Seule ou en couple : un vrai sport dansé !
La pratique de cette activité à la Bost Academy vous permettra, en quelques mois, d’acquérir tonicité musculaire, endurance et souplesse.
L’impression de « défouloir » et l’ambiance « sportive » de cette discipline, la rend unique. Les danseurs sont vite « acro » pour ces raisons.
A l’Académie Bost, il n’y a pas lieu d’apprendre le Rock dit « normal » préalablement. Un débutant peut commencer directement en Rock acrobatique.
Cette activité a d’autant plus de succès qu’en quelques semaines, à la Bost Academy, les élèves, même débutants, interprètent déjà des pas, des figures dynamiques, des semi-acrobaties, des enchainements sur des musiques rapides.
Deux cours par semaine, vous garantissent une progression fulgurante, grâce à notre construction de cours comprenant, entre autre :
• une préparation physique spécifique aux caractéristiques uniques de ce sport dansé,
• un travail de gainage et de renforcement musculaire ciblé
• une partie cardio progressive et adaptée au niveau de chacun
• une importante étude chorégraphique ainsi que
• du stretching
N. BOST
Jours des cours pour le Rock sauté et acrobatique adulte : lundi, mardi, jeudi, vendredi, samedi et dimanche
Tarif de l’abonnement 230 € à l’année